STEP BASIC
Step-Arobic ist ein gelenkschonendes Herzkreislauftraining, durch das permanete
Auf – und Absteigen auf dem Stepper wird auch die Gesäß und Beinmuskulatur gekräftigt.
Ausserdem wird das Rhytmusgefühl und die Koordination verbessert.
Es macht Spaß und ist vielseitig durch die Schrittkombinationen :-)
Ort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
Zeit: Montag 18:00-18:50 Uhr
Kursbeginn: 11. September 2023
Trainerin: Helga Modliba