MOBIL IM ALLTAG

Ältere Menschen haben andere Bedürfnisse. In dieser Gymnastik-Stunde begleiten wir Sie mit seniorengerechten Bewegungsmustern und arbeiten so vorwiegend an Ihrer Beweglichkeit und Koordination unterstützt von einem leichten Krafttraining. Damit Bewegung bis ins hohe Alter Spaß macht und damit der Alltag leichter fällt.